Meditação nas terças 2023
Responsável: Yuri Bittar
A cada 2 semanas, nas terças-feiras, presencial (para alunos, comunidade e funcionários), 12h - 13h (*** atenção - alguns dias muda o horário)
Próximas datas (e horários) 2023
15/8 - 12h - 13h
29/8 - 12h - 13h
12/9 - 12h - 13h
* 26/9 - 11h - 12h
* 10/10 - 11h - 12h
* 24/10 - 11h - 12h
7/11 - 12h - 13h
21/11 - 12h - 13h
Local: CeHFi - R. Loefgren, 2026, 1º andar - escada externa
Neste minicurso apresentamos as bases para uma prática pessoal de meditação, visando ampliar a capacidade de experimentar e vivenciar o momento presente e buscar mais qualidade de vida. A base deste minicurso serão as "9 atitudes contemplativas" exercícios práticos que, via conceitos como atenção plena, presença e consciência, pretende promover qualidade de vida para nossa comunidade, ajudando a lidar com situações estressantes e aproveitar melhor nosso dia a dia.
Público:
Alunos da graduação da UNIFESP;
Alunos da pós-graduação da UNIFESP;
Servidores e funcionários da UNIFESP, SPDM e terceirizados;
Pacientes do sistema UNIFESP e Hospital São Paulo;
Comunidade em geral (conforme houverem vagas).
Mais detalhes e inscrições aqui.
NOTÍCIA - 14/07/2023