No momento da escolha da eletiva, o laboratório doolhar me chamou a atenção pelo fato de envolverfotografias, uma prática que gosto muito. Quando lia proposta que a eletiva trazia um outro ponto mechamou a atenção: a oportunidade de observar osdetalhes do momento presente, e de meditar,desacelerando a mente.
Ao iniciar a eletiva, mesmo após ler os textos, afotografia contemplativa ainda se mostravadistante. Mas após muitas tentativas, comecei aentender um pouco o que era contemplar, semjulgar, para capturar a foto.
Comecei aos poucos observar os detalhes doambiente ao meu redor, e assim manter a minhamente no momento presente. Alguns flashs depercepção não puderam ser fotografados, masficaram guardados na memória.
Comecei a tirar fotografias contemplativas,guardando de cada foto tirada um sentimentodiferente.
O laboratório do olhar me proporcionou a experiência de viver melhor o presente, demeditar, de exercitar a observação, de perceber e contemplar os detalhes e guardá-los numa foto ou na memória, não registrando somente a imagem vista, mastambém o sentimento experimentado no momento.
Percebi que a minha concentração como um todo melhorou, e além disso conseguicontrolar mais o sentimento de ansiedade que as vezes surge e dispara ospensamentos e o coração. Percebi que consegui aproveitar mais o presente, osmomentos com minha amada família.
Ouso dizer que não levarei dessa eletiva só a experiência, mas o hábito de praticar afotografia contemplativa, ou mesmo de contemplar sem julgar, meditando edesacelerando a mente que sempre tenta "correr".
Obrigada.
JULIA PRADO CAIEIRO DA COSTA
(Trabalho apresentado como relato final da disciplina eletiva Laboratório do Olhar, oferecida pelo CeHFi em 2021)